Zoek je naar een teamuitje in Rotterdam dat écht indruk maakt? Dan is kickboksen met je collega’s misschien wel het meest inspirerende bedrijfsuitje dat je kunt organiseren. Als voormalig professioneel Muay Thai kampioen weet ik uit ervaring hoe krachtig vechtsport kan zijn voor teambuilding en persoonlijke groei.
Waarom kickboksen met collega’s het perfecte bedrijfsuitje is
Een teamuitje met kickboksen gaat verder dan alleen fysieke training. Het is een mentale uitdaging die teams samenbrengt op een manier die je in een vergaderruimte nooit zult ervaren. Tijdens deze sportieve teambuilding sessie leren collega’s elkaar kennen vanuit een compleet nieuwe hoek.
Wat maakt kickboksen zo bijzonder voor teams?
- Mentale barrières doorbreken Als voormalig prof die internationaal heeft gevochten, heb ik geleerd dat de grootste gevechten vaak in je hoofd plaatsvinden. Deze ervaring deel ik graag met teams. Kickboksen leert je om uit je comfortzone te stappen – een vaardigheid die direct toepasbaar is op de werkvloer.
- Echte samenwerking Bij partneroefeningen moeten collega’s letterlijk op elkaar vertrouwen. Dit creëert een band die veel sterker is dan traditionele teambuilding activiteiten.
- Discipline en doorzettingsvermogen De technieken die je leert tijdens een (kick)boksles met collega’s versterken niet alleen je lichaam, maar ook je mentale veerkracht. Eigenschappen die elke werkgever waardeert.
Hoe ziet een (kick)boks bedrijfsuitje eruit?
Vooral ook voor beginners: geen zorgen!
Veel teams maken zich zorgen dat kickboksen met collega’s te intensief is. Niets is minder waar. Elke sessie wordt volledig afgestemd op het niveau van de groep. We beginnen altijd met een grondige warming-up en basis technieken.
Wat je kunt verwachten van kickboksen met collega’s
- Techniektraining: Leer de basis van kickboksen en Muay Thai
- Partneroefeningen: Werk samen aan technieken en vertrouwen
- Mentale coaching: Tips over doorzettingsvermogen en focus
- Team challenges: Leuke uitdagingen die het groepsgevoel versterken
Praktische details
- Locatie: In Rotterdam of inhouse bij jou op locatie!
- Materiaal: Alle benodigde materialen worden verzorgd – handschoenen, scheenbeschermers, etc.
- Duur: Flexibel in te plannen, duur en programma in overleg
- Groepsgrootte: Geschikt voor kleine en grote teams
De kracht van een professionele begeleiding
Wat een teamuitje met kickboksen in Rotterdam of op locatie bij mij uniek maakt, is mijn achtergrond als voormalig professioneel vechter. Ik begon op 23-jarige leeftijd met professioneel vechten en heb 12 jaar op het hoogste niveau gepresteerd. Deze ervaring gebruik ik om teams te inspireren en te laten zien hoe je mentale uitdagingen kunt overwinnen.
Tijdens de training deel ik verhalen over mentale veerkracht, het omgaan met druk, en hoe je als team sterker wordt. Deze lessen zijn direct toepasbaar in de bedrijfsvoering.
Klaar voor de uitdaging?
Een kickboks bedrijfsuitje is meer dan een leuke activiteit – het’s een investering in je team. Het versterkt onderlinge banden, doorbreekt barrières en geeft iedereen tools om uitdagingen beter aan te gaan.
Wil je jouw team laten ervaren wat echte samenwerking en mentale kracht betekenen? Neem contact op via info@svenvanhoof.com en ontdek waarom steeds meer bedrijven kiezen voor kickboksen als hun ultieme teambuilding ervaring.
Sven van Hoof – Voormalig Muay Thai Kampioen Transformeer je team door de kracht van vechtsport
Geen teamuitje maar wel kickboksen in Rotterdam? Boek een privéles kickboksen of muay thai!